101 Ways to Happiness Book av Mike Annesley

Visar har alltid berättat för oss att varaktig lycka är en resa snarare än en destination. Du kan bygga vidare på din upplevelse av glädje varje dag på små sätt. Dessa medvetna handlingar kommer att påverka din övergripande känsla av välbefinnande och ackumuleras för att skapa lycka. Här respekterade författaren Mindfulness, Mike Annesley, oss 101 sätt att uppnå en känsla av tillfredsställelse i vårt dagliga liv. Dessa insikter tyder på ett annat sätt att tänka och leva som kommer att öppna nya vägar för dig att utforska.

Från relationer till din karriär hittar du sätt att förbättra alla aspekter av ditt liv. Om ett förslag inte fungerar för dig finns det hundra andra saker att prova. Njut av ditt äventyr till en värld av lycka.

Product Specifications

• Foton för att lyfta din humör
• Ytterligare förslag för att bygga vidare på några av de sätt som ges
• Mindfulness -förslag för att påverka alla områden i ditt liv